Net als met onze winter smoothie geven we je ook graag een lekkere herfst smoothie mee, aangezien dit seizoen ook alweer in aantocht is. Met de kaler wordende bomen, de gure wind, regen en een alsmaar lager wordende temperatuur heb je wel wat fijne smoothies verdient. Met onze herfst smoothie kun je er ook in…
Je hebt er vast al weleens over gehoord; proteïne smoothies. In de sportschool wordt het veel gebruikt en vele sporters kunnen eigenlijk niet meer zonder. Vandaar dat wij ook niet achter kunnen blijven en we je graag met Yuice alles vertellen over proteïne smoothies; de voordelen hiervan, een basisrecept en nog wat laatste tips om…
Gember sap ken je vast wel door die shots die je nu in vele supermarkten kan krijgen en die je een beste voedingsboost geven. Of je kent het van de thee, zeker als je wat verkouden bent of (licht) grieperig wordt dit ook vaak gebruikt in thee. Maar gember sap maken kun je ook gemakkelijk…
Een smoothie met sinaasappel, het klinkt lekker en dat is het ook. Iedereen die dit artikel leest is wel bekend met de sinaasappel en de smaak ervan. De sinaasappel is onder meer bekend door (natuurlijk) sinaasappelsap en bevat met name veel vitamine C. Een sinaasappel bevat +- 70 milligram vitamine C, wat neerkomt op meer…
Het maken van bieten sap is geen moeilijk proces, velen gingen je namelijk al voor, maar met ons artikel over bieten sap maken leggen we je het graag stapsgewijs uit. Naast dat we uiteraard de voordelen van bieten sap uitleggen. Het maken van bieten sap begint met het uitkiezen van verse, biologische bieten. Na het…
Een groente smoothie is een dikke, romige smoothie gemaakt van verschillende groenten, die gemengd zijn met andere ingrediënten zoals fruit, yoghurt, noten en/of zaden. In tegenstelling tot fruit smoothies, die vaak meer suiker bevatten, zijn groente smoothies een perfecte manier om je inname van vitamines, mineralen en vezels te verhogen zonder dat je teveel suikers…
Mango wordt wel de koning der vruchten genoemd. Velen kennen de mango wel, die bekend staat om zijn zoete, sappige smaak en wat oranje kleur. Deze exotische vrucht is geliefd bij velen, vandaar dat de mango smoothie ook alsmaar populairder aan het worden is. Mango’s worden vaak gewoon zo gegeten, als tussendoortje of verwerkt in…
De komkommer is misschien wel een van de meest onderschatte groenten in de keuken. Of moeten we zeggen fruit, want plantkundig wordt de komkommer als fruitsoort gerekend, maar tuinbouwkundig weer een groente. Laten we ‘m voor het gemak tot groente benoemen, aangezien de komkommer ook in supermarkten onder de groenten te vinden is. Vaak wordt…
Wortel sap maken kan via ons vrij gemakkelijk en is onder meer goed voor de stofwisseling, de huid en de ogen. Dit lees je ook terug in ons artikel over de wortel smoothie. Wortelen zijn namelijk rijk aan vitamine A, kalium en antioxidanten. Het maken van je eigen in de keuken is niet alleen eenvoudig,…
Druiven zijn een ideale toevoeging aan smoothies vanwege de natuurlijke suikers en de zoetigheid. Hierdoor heb je geen extra suikers nodig. Hun sappige textuur, ook heerlijk uit het vuistje, zorgt voor een gladde, drinkbare smoothie. Je hoeft met druiven al minder melk, yoghurt of een andere vloeistof toe te voegen. Ook zijn druiven gemakkelijk te…
Peren kennen we allemaal wel als fruitsoort. Je hebt handperen, maar ook stoofperen, lekker om zo te eten, maar ook lekker om te verwerken in smoothies of andere recepten. Ook worden peren gebruikt als jam. Zat eet en drink producten dus waar peren in kunnen worden verwerkt. Alleen wij gaan vandaag dieper in op perensap…
Als je denkt aan smoothies, komen bananen, aardbeien, blauwe bessen en misschien spinazie vaak als eerste in je op. Maar appels verdienen ook zeker een plekje in je blender. De knapperige textuur van de appel en de frisse smaak maken ze een goede basis voor een smoothie. Ook zijn appels het gehele jaar te verkrijgen….