Fruit is de basis van de meeste smoothies, en bij Yuice ontdek je hoe je met de juiste combinaties het meeste uit elk stuk fruit haalt. Van tropisch tot fris: we hebben voor elk seizoen een passend recept. Zin in een vakantiegevoel? Maak dan onze tropical smoothie. Zo geniet je het hele jaar door van de smaak van vers fruit.
Smoothies kunnen elke dag anders smaken, vooral als je melk en havermout afwisselend als basis gebruikt. Zeker in de combinatie met mango en banaan zijn deze producten goed te combineren. De zoete smaak van mango en de natuurlijke zoetigheid van banaan, met wat extra romigheid maakt dit een goede combinatie en basis voor een smoothie….
Een smoothie biedt eindeloze mogelijkheden als het gaat om smaakcombinaties. Door melk of yoghurt als basis vloeistof te gebruiken, kun je variëren met verschillende ingrediënten zoals aardbei en spinazie. In dit artikel nemen we je graag mee waarom deze combinatie een lekkere en gezonde keuze is en geven we je weer een basisrecept mee. Succes…
Avocado en banaan, op voorhand een romige combinatie, vol gezonde vetten, kalium en natuurlijke suikers. Een romige combinatie is het zeer zeker en de avocado banaan smoothie is ook een voedzame, romige smoothie. Die gemakkelijk te bereiden is. We hebben naast weer een basisrecept ook een aantal andere ingrediënten voor je klaarstaan, die deze avocado…
Een smoothie met sinaasappel, het klinkt lekker en dat is het ook. Iedereen die dit artikel leest is wel bekend met de sinaasappel en de smaak ervan. De sinaasappel is onder meer bekend door (natuurlijk) sinaasappelsap en bevat met name veel vitamine C. Een sinaasappel bevat +- 70 milligram vitamine C, wat neerkomt op meer…
Mango wordt wel de koning der vruchten genoemd. Velen kennen de mango wel, die bekend staat om zijn zoete, sappige smaak en wat oranje kleur. Deze exotische vrucht is geliefd bij velen, vandaar dat de mango smoothie ook alsmaar populairder aan het worden is. Mango’s worden vaak gewoon zo gegeten, als tussendoortje of verwerkt in…
Druiven zijn een ideale toevoeging aan smoothies vanwege de natuurlijke suikers en de zoetigheid. Hierdoor heb je geen extra suikers nodig. Hun sappige textuur, ook heerlijk uit het vuistje, zorgt voor een gladde, drinkbare smoothie. Je hoeft met druiven al minder melk, yoghurt of een andere vloeistof toe te voegen. Ook zijn druiven gemakkelijk te…
Als je denkt aan smoothies, komen bananen, aardbeien, blauwe bessen en misschien spinazie vaak als eerste in je op. Maar appels verdienen ook zeker een plekje in je blender. De knapperige textuur van de appel en de frisse smaak maken ze een goede basis voor een smoothie. Ook zijn appels het gehele jaar te verkrijgen….
Oranje is toch wel een van dé kleuren die het meest opvalt en natuurlijk de kleur van Nederland. Het oog wil vaak ook wat en mede daarom zijn oranje smoothies populair. Een mooie oranje smoothie maak je toch voornamelijk met mandarijnen, gember en sinaasappels. Maar we gaan nu bijvoorbeeld niet in op een orange power…
Een kersen smoothie is lekker, bevat een unieke smaak en is ook zeker gezond. Uiteraard kun je ‘m naar wens maken, met diverse smoothie toppings, maar daarover later meer. Laten we eest beginnen met wat kersen zijn, maar ook wat ze zo lekker en gezond maakt. Kersen behoren tot de steenvrucht en kunnen zoet of…
Een banaan pindakaas smoothie lijkt een rare combinatie (al doen sommige mensen dit ook als combinatie op brood), maar het is een fijne en voor sommigen een onbekende combinatie. Toch zorgt deze combinatie ervoor dat velen na het proberen vaker deze combinatie maken. Of het nu in een gezonde smoothie is, of op brood, de…
Frambozen bevatten vitamine C, mangaan en veel vezels. Daarnaast zitten er weinig calorieën in en weinig vet. Ideaal dus om te gebruiken in een smoothie. Een frambozen smoothie past daarnaast in vrijwel elk dieet, maar is ook heerlijk als toetje of als tussendoortje! Waarom een frambozen smoothie? We zetten de voordelen van een frambozen smoothie…
Rood fruit zoals aardbeien, frambozen, bosbessen, zwarte bessen, blauwe bessen, bramen en kersen zijn niet alleen mooi om naar te kijken, maar zitten ook vol voedingsstoffen. Deze fruitsoorten zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Hieronder gaan we direct in op de belangrijkste voordelen van rood fruit en waarom je een rood fruit smoothie zeker…